仕事・労働 仕事探し・給料・労働条件で困ったとき

💼
仕事のことで困ったとき
仕事を探したい。
給料が払われない。
会社で困っている。困っている内容によって、
相談する場所がちがいます。

1.まず、どこに相談する?
🔎 仕事を探したい
→ ハローワーク
求人を見る・仕事の相談・仕事の紹介
💴 給料・残業で困った
→ 労働基準監督署
給料・労働時間・残業代など
💬 会社とのトラブル
→ 総合労働相談コーナー
解雇・いじめ・ハラスメントなど
🌏 外国語で相談したい
→ 外国人向け相談窓口
外国語で労働条件の相談ができます
💡 どこへ相談したらよいか分からないときは、
総合労働相談コーナーで相談してみましょう。

2.仕事を探したい → ハローワーク
🔎 ハローワークって何?
仕事を探している人を助ける、
国の仕事の相談窓口です。無料で利用できます。

💻 求人を探す
パソコンやスマートフォンでも探せます
💬 仕事の相談
どんな仕事を探したらよいか相談できます
🤝 仕事を紹介
条件に合う求人の紹介を受けられます
📝 応募の相談
求人への応募について相談できます
🌏 外国人も利用できます
外国人の相談員や通訳がいる
ハローワークもあります。東京・名古屋・大阪・福岡には、
外国人雇用サービスセンターもあります。

通訳がいる曜日や言語は、
場所によってちがいます。

3.給料・残業で困った → 労働基準監督署
🏢 労働基準監督署って何?
働く人の給料・労働時間・安全などについて、
労働の法律を守っているか確認する国の役所です。「労基(ろうき)」と呼ばれることもあります。

💬 こんな相談
💴 給料が払われない
⏰ 働く時間が長すぎる
🌙 残業代が払われない
📅 休みについて困っている
⚠️ 仕事中の安全について心配
🩹 仕事中にけがをした
💡 労働基準法などに違反している疑いがある場合は、
労働基準監督署が必要に応じて会社を調べたり、
指導したりすることがあります。

4.会社とのトラブル → 総合労働相談コーナー
💬 いろいろな仕事の問題を相談できます
・会社を辞めるように言われた
・契約を更新してもらえない
・給料を下げられた
・会社でいじめられている
・パワハラで困っている
・仕事のルールで会社ともめている
💴 無料
相談にお金はかかりません
📞 電話・面談
電話または直接会って相談できます
📅 予約は基本不要
直接相談できます
🌏 外国人も相談OK
外国語で相談できる窓口もあります

5.夜や休日に電話で相談したい
☎️ 労働条件相談「ほっとライン」
0120-811-610
💴 電話:無料
📅 月曜日~日曜日
🕐 平日:17:00~22:00
🕐 土・日・祝日:9:00~21:00
💡 この電話では、労働条件について相談したり、
相談する場所を教えてもらったりできます。この電話窓口から会社へ直接指導するものではありません。

🌏 外国語でも相談できます
🇬🇧 英語 0120-531-401
🇨🇳 中国語 0120-531-402
🇻🇳 ベトナム語 0120-531-406
※外国語によって相談できる曜日がちがいます。
このほかにも、ポルトガル語・スペイン語・
タガログ語・ネパール語・韓国語・タイ語などがあります。

6.相談する前に、あるとよいもの

全部なくても相談できます。
でも、持っているものがあれば、
話が分かりやすくなります。

📄 雇用契約書・労働条件通知書
💴 給料の明細
⏰ 働いた時間が分かるもの
📱 会社とのメール・メッセージ
📅 いつ何があったかを書いたメモ
📷 必要なら写真など
💡 分からないことが多くても大丈夫です。
「いつ・どこで・何があったか」を
分かる範囲で話しましょう。

7.こんなときは、どこへ?
🔎 仕事がない
→ ハローワーク
💴 給料がもらえない
→ 労働基準監督署
😟 パワハラで困った
→ 総合労働相談コーナー
🌏 日本語がむずかしい
→ 外国人向け相談窓口

8.仕事の相談で使える日本語
🗣️ そのまま読んで使えます
🔎 「仕事しごとを探さがしています。」
💴 「給料きゅうりょうが払はらわれていません。」
⏰ 「残業代ざんぎょうだいが払はらわれていません。」
💬 「会社かいしゃのことで相談そうだんしたいです。」
📄 「この契約書けいやくしょを見みてください。」
🌏 「外国語がいこくごで相談そうだんできますか?」
🌱 「やさしい日本語にほんごでお願ねがいします。」

💼 これだけ覚えて!
🔎 仕事を探したい
→ ハローワーク
💴 給料・残業代で困った
→ 労働基準監督署
💬 会社とのトラブル
→ 総合労働相談コーナー
🌏 外国語で相談したい
→ 外国人向け相談窓口・ほっとライン