子育てで困ったときはどこに相談する❓ 地域の相談窓口を知ろう

👨‍👩‍👧💬🌸
子育てで困ったときはどこに相談する?

「子どもがなかなか寝ない」
「ことばが少ない気がする」
「子育てが大変……」
「生活のことで困っている」

子育てをしていると、
いろいろな心配や悩みがあります。

日本には、子どもや子育てについて
相談できる場所があります。

どこに相談すればいいのか、
やさしく見ていきましょう。

🌸 この記事でわかること
・子育てで困ったら、どこに相談する?
・こども家庭センターってなに?
・どんなことを相談できる?
・電話やLINEでも相談できる?
・「虐待かも」と思ったらどうする?
・外国人の家庭も相談できる?

1.小さなことでも相談していいの?

💭 → 💬 → 🌱
困ったときは相談できます

子どもの病気や発達だけではありません。

子育て、生活、家族のことなど、
いろいろな悩みを相談できます。

「どこに相談すればいいかわからない」
というときも、まず相談してみましょう。

2.まず、どこに相談するの?

🏢💬
まずは、お住まいの市区町村へ

市役所や区役所には、
子どもや子育てについて
相談できる窓口があります。

窓口の名前がわからなくても大丈夫です。


「子育てについて相談したいです」

と伝えてみましょう。

💡 「こども家庭センター」ってなに?

市区町村には、
こども家庭センターを
設置しているところがあります。

妊娠・出産、子育て、子どもや家庭のことを、
いっしょに考えて支援する場所です。

自治体によって、
窓口の名前や場所がちがうことがあります。

3.どんなことを相談できるの?

👶

子どもの成長

発達・ことば・食事など

🍼

子育て

寝ない・泣く・育児が大変など

🏠

家庭・生活

家族や生活の困りごとなど

💴

お金・支援

利用できる制度を知りたいとき

4.ほかにも相談できる場所はある?

🏢

市区町村の
相談窓口

👩‍⚕️

保健センター
など

🧸

地域の子育て
相談窓口

💡 地域によっては、
身近な場所に
地域子育て相談機関などがあります。

相談できる場所の名前やサービスは
地域によってちがいます。

5.LINEでも相談できるの?

📱💬
「親子のための相談LINE」があります

子育てや親子関係について悩んだときに、
LINEで相談できる窓口があります。


18歳未満の子どもと、
その保護者など

が利用できます。

LINEのアイコンとニックネームを使って、
匿名で相談することもできます。

💡 相談できる時間などは、
地域によってちがいます。

利用するときに確認しましょう。

6.「虐待かも」と思ったら?

📞
189
いちはやく

「子どもが虐待されているかもしれない」
「このままで大丈夫かな」

と思ったときは、
189へ電話できます。

お住まいの地域の
児童相談所につながります。

💡 189への相談や連絡は、
匿名で行うこともできます。

相談した人や相談内容についての
秘密は守られます。

7.外国人の家庭も相談できるの?

🌏👨‍👩‍👧💬
まずは地域の窓口へ相談しましょう

外国人の家庭も、
子育てや子どものことで困ったときは
地域の相談窓口へ相談できます。

日本語がよくわからないときは、
外国語で相談できるか、
通訳を利用できるか聞いてみましょう。

🌏 日本語が難しいとき

自治体によっては、
外国語の相談や通訳などに
対応している場合があります。


「外国語で相談できますか?」

と聞いてみましょう。

8.どこに相談すればいいかわからないとき

💭

① 困っていることを整理する

↓
🏢

② 市区町村の窓口へ相談する

↓
💬


③ 「どこに相談すればいいですか?」と聞く

↓
🤝

④ 必要な相談先や支援につないでもらう

9.相談するときに使える日本語

🗣️ そのまま言ってみよう!
💬
「子育こそだてについて相談そうだんしたいです。」
💬
「子こどもの発達はったつが心配しんぱいです。」
💬
「どこに相談そうだんすればいいですか?」
💬
「利用りようできる支援しえんはありますか?」
💬
「外国語がいこくごで相談そうだんできますか?」

📘
近くの相談先をさがしたいとき
こども家庭庁の公式サイトでは、
お住まいの地域にある
子ども・子育ての相談窓口を確認できます。

こども家庭庁「相談窓口」

子育てや親子関係について、
LINEで相談することもできます。

「親子のための相談LINE」

※ こども家庭庁の公式サイトが開きます

🌸 ここだけ覚えて!

🏢 子育てで困ったら、まず市区町村へ相談できます。
👨‍👩‍👧 子どもの成長、子育て、家庭や生活のことなどを相談できます。
📱 子育てや親子関係についてLINEで相談できる窓口もあります。
📞 「虐待かも」と思ったときは、189へ電話できます。
🌏 日本語が難しいときは、外国語で相談できるか聞いてみましょう。

※ 子育てに関する相談窓口の名称、場所、
受付時間、相談方法、多言語対応などは、お住まいの地域によって異なります。

「親子のための相談LINE」の受付時間なども、地域によって異なります。

相談するときは、
こども家庭庁やお住まいの市区町村などの公式情報で最新の内容を確認してください。